我该怎么办

我最近感觉自己特别累。
做什么事情都没有兴趣，内心拒绝和一切人交流，也很难集中精力的去干什么。总爱发呆，胡思乱想的。
总是睡不好，觉得一分一秒都异常的难熬。
我觉得自己的存在没有任何价值，甚至会成为别人的累赘，也想过自杀。
总觉得自己时常处于崩溃边缘，最近很易怒。
没有食欲。有时候会感觉很饿，但又什么都不想吃。
也会觉得莫名的头晕和心慌。

我上次想自杀，也没这么难受。是一年半之前了。