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最近发生太多事情了,心情好糟糕!!!活着...

匿名  

最近发生太多事情了,心情好糟糕!!!活着到底为了什么?!

回答
最佳答案
付帆心理咨询师

听起来,发生了很多事情,你有点喘不过气来。你可以跟朋友们,倾诉一下,释放一点压力。或者去没有人的地方,大喊几声。在家里,跟着视频唱唱歌跳跳舞,运动一下也不错。平台里面也有很多老师,可以跟我们聊一聊,希望你生活顺利。

8个回答
努力生活普通用户

为了责任

李琳琳心理咨询师

都发生了什么事情呢?让你这么困扰,都开始怀疑人生了。

于佳东心理咨询师

为何这样想?这种情况多久了?可以联系我们做详细心理咨询

吕银俭心理咨询师

你好!感觉你有一些压力对吗?每个人对生活的定义不同,看法也不同,你是因为负性事件而影响了心情吗?无论什么事都有解决途径,压抑久了,会影响身体健康。祝你好运!

杨劲松心理咨询师

每个人在自立前都是为自己活着,对外界几乎都是索取没有付出,处处需要别人的呵护和关注。随着成年自立,逐步开始学着为别人付出,开始呵护别人,这个学习和转变过程是既痛苦也快乐,工作恋爱结婚生养后代都是学习的手段,很多人会拒绝转变,很多人在这个学习的过程中迷失了自己,相信你会找到自己所处的阶段,努力完成这个学习过程!

如果可以普通用户

老师这样说我突然恍然大悟!

张莹华心理咨询师

能感受到你心情的糟糕,调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

杜飞心理咨询师

感觉得到你的心情很不好,尝试着去接受自己的情绪。也许生活中很多事情很难改变,但是也请不要太过为难自己。找朋友倾诉一下或许会有帮助,祝一切都好!

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