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明天去上班,暂时没有困难,就不知道明天会...

匿名  

明天去上班,暂时没有困难,就不知道明天会怎么样,希望不会胃痛,也希望不要出其他的意外,其实我也不知道自己在担心什么

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3个回答
徐听心理咨询师

有时候看似前路茫茫,不知所踪,但或许,某一瞬间,某一个转弯,一切就豁然开朗,一切就迎刃而解了。 ​

刘艳红心理咨询师

明天就要去上班了,对于每个人来说,在上班的前一天都会有些担心,我想这应该是很正常的。
但如果你的担心太多,精神上感到很多莫名的焦虑,甚至伴随身体上的不舒适感,这可能预示着,你的担心超过了一定的程度,需要给予自己关注和帮助。
只有身心状态调整好了,身心顺畅,工作起来才有效率,才更容易成功。

张莹华心理咨询师

对你的痛苦和无助感同身受。调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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