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总是对发生过的事有后悔的心理

我感觉自己不论做什么事都会感到后悔,请问这是什么心理问题?

垦荒人飞  
郭宇娟的回答
郭宇娟心理咨询师

心理分析认为后悔是一种针对自己的否定,看起来是指向过去的我,本质上是攻击当下的自己。其实后悔是一种人类普遍的心理现实,当一个人部分或者全面拒绝接受现实,想要逃避现实的时候,后悔为逃避现实找到一个借口。在很多时候,后悔也有很多积极的意义,经历刻骨铭心的后悔之痛也许会找到生命中最本质的需要,为未来点亮一盏明灯。