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我真的好累

16岁的的我从寒假开始,每天睡不着觉,头疼、腰疼、感觉全身都疼、不想吃饭、不想出门甚至出卧室门都需要很大的勇气。自残看到血我就会好很多,我的记忆力下降了,妈妈说我就是矫情。我在朋友的圈子里也悄悄消失……
是不是只有我死了一切都会好……一个星期前我喝了140颗安定,可是没死成。我睡了两天两天夜……一切东西都不能让我开心起来,你们体会过那种感觉吗一个人躺在床上哭泣 却不能发出一点点声音来真的很难受 鼻子全部堵住了眼泪一直往一边流甚至都流干了 却只能带着耳机听歌。我活着没有任何意义。我虽无惧于死亡,可是我害怕有所亏欠。朋友的嘲笑,家人的不理解……我不相信我会有抑郁症,我以前是一个那么开心的女孩。
这段路我走得步履维艰,一直在祈祷,就好像双腿都被缠住了,要用尽力气才能缓慢前行。

嘘 她还没死  
王丽的回答
王丽心理咨询师

孩子我可以感受到你的痛苦和绝望,家人和朋友不能理解是因为他们对于抑郁症没有认识,不知道抑郁症就是你的心灵暂时的生病了,就像我们的身体感冒了一样。所以你要积极自救,去当地的三甲医院心理科或者精神科去看医生,做一个诊断。如果医生建议你服药就配合医生,然后做心理咨询。相信你很快就能走出痛苦的阴影,老师愿意敞开心扉无条件的接纳你,支持你,帮助你。