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我该怎么表达我的感受?

我女友特别喜欢拿我和别人比较,老是觉得我什么什么不如别人,比如,老是和我聊天,别人男友怎么怎么好,我去尝试按到她说的去准备惊喜,她又是挑三捡四的,我都打个哈哈过去了,心里很难受,可是我该怎么对她,我心里的感受?

强盛的罗柔  
朱自斌的回答
朱自斌心理咨询师

你女朋友希望你能够成为她想要的人,他心目中构想的一个人,你要是真按照她的愿望构想成为那样一个人,你会感到委屈,难受。因为那不是你。你可以向她表面你的感受,明白无误的说出你的客观观察,不带评判的观察,然后表达你内心的感受和想法,消除她内心的投射。
祝好。