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怎么放下这个人

緋聞^ω^女王  

为什么自己那么死心眼,为什么自己那么一根筋,前任已经结婚了,已经是别人的老公了,为什么还是在给自己希望,为什么还要回忆过去,然后流泪心痛遗憾,遗憾最后陪他过一辈子的女人不是我,怪自己当初不知珍惜,失去后再想挽回已经不可能,现在要做的就是放下,可是为什么那么难,心里满满的是愧疚,愧疚当初自己不该伤害他,错过了他这么好的男人,觉得自己已经遇不到好的人了,都是自己当初爱作,太把自己当回事,以为他离不自己,可是现实怎么可能是谁离开谁就过不下去了呢,看到他现在和他老婆恩爱的照片,心里在滴血,我还能有机会遇见那个疼爱我的人吗?我已经没有自信了

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5个回答
刘静兰心理咨询师

親愛的,理解妳現在一定很懊悔難受,還有要放下一段感情本就不容易,而且很多女生都像妳一樣,當一段感情逝去後,會擔心自己再也遇不到更好的人或是自己沒有辦法遇到好伴侶,但是老師要請妳放心,在每段感情中妳一定會得到收穫和體認,來幫助妳在下段戀情中可以有更好的發展,像妳在這次就深刻的體悟到要珍惜和把握當下,我覺得這是非常好的體悟,而且每次戀愛也都會讓妳更進一步知道妳想要和妳適合的是那類型的伴侶,所以千萬不要擔心再也找不到好的伴侶,要相信妳會碰到越來越適合妳的人,要有信心。

张建远心理咨询师

前任结婚了,看到了你心底的痛,对分手的悔恨,对前任的不舍,让人心疼,很可贵的是看到了你对自己的反思,纵是不舍,有些人也已经离开,我们经历的人和事,其实也是我们人生的功课,有些人就是来教会我们一些东西的,给自己一个整理的时间,然后继续前行,那个真正属于你的对的人一定在某个地方等着你。祝好!

少年鲜衣怒马普通用户

你只是不甘心才放不下,你自认原本属于你的东西突然是别人的了。这和你高考一样,哪怕你的表现仅仅差一分,你心仪的大学会离你而去。现实中有几个人能做到纯粹为了心仪的大学再去复读重考呢。假如她真的去复读了,待学习成绩提升了,会不会突然发现自己心仪的大学又换了一所更好的呢。

葛亮元心理咨询师

这个社会,只要你想找,就一定能找到。 生活依然美好,只要努力,未来就会变成你想要的样子

刘艳红心理咨询师

面对一段无法挽回的情感,你现在内心充满了愧疚,遗憾,后悔和自责。
你觉得因为自己的过错,不会再有将来。
怎样告别这段情感,怎样能够坦然的面对未来,是你现在最重要的功课。
找个能懂你的人倾诉自己内心的痛苦。
总结这段感情的经验教训。
改变自己不合理的思想观念。

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