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退休父母与我关系的变化

匿名  

自从父母退休,工资减少,价值感减少。一年以来,时间多了,对我越来越关注;事情少了,与外界的接触越来越有限;压力小了,对外界越来越温和。
他们退休之前,我就以抑郁为理由,吃药,研究生也不想读,工作也不想工作。爷爷去世后,我才开始面对现实的。也是个任性和耍小聪明的90后了。我不太会面对经济的问题,工薪阶层学艺术,还时常幻想能经济条件更好,就更能好好学艺术了。真是无知幼稚的想法,更好的条件要自己来争取,没理由要依靠别人。
现在我工作快一年半了,从鲁莽地选择工作,受到不必要的折磨,现在换到了工资少但人文环境更好的工作。
我还住在父母家里,省了我一笔食宿费用,也有了陪伴,有了家里的饭菜,比一个人在外留学舒服多了。
也许我可以安抚他们退休后的不安吧?也许是知道独生女的我会养老,对我付出些,为以后找补一些吧。
总之,在感情上有点失落,因为对我的关注完全给予我赚钱了,更主要是他们赚得比之前少多了的心理落差。以及对我的关注来自于对自己万年的焦虑
又或者独立之后,感情可以自己来实现,我是成年人了。

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范珍心理咨询师

你好,我是咨询师范珍,每个成年人要脱离原生家庭的抓取,束缚,影响,需要深深地去做抛弃与被抛弃的功课。去接受父母曾经对我们的忽视,为了工作,赚钱就是抛弃了我们,去深深体会不被重视带来的委屈,那种我不重要的无价值感。正是因为深陷在我不重要,无价值,父母追逐工作,金钱,眼里没有我的感觉里,等到父母退休,突然对你关注了,你就被抓走了,这种终于被需要了,你们终于围绕着我了的感觉,是你深深的渴望。被需要的感觉让你有价值感,一个本没有价值感,不重要的人如何拒绝这份需要呢? 另外就是面对主动抛弃,脱离父母就是个拒绝,抛弃的过程,面对这过程内心的愧疚,自责,每对父母抓不到你带来的恨,指责,深深地去体会这份内心的抓取。唯有你自身的价值感,力量感,资格感一步步提升才能做好这两个功课,真正在内心与父母分离。祝好!

2个回答
张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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