感觉自己要死了，恐惧，害怕失去自己的能力...

感觉自己要死了，恐惧，害怕失去自己的能力，害怕自己不能自立，害怕不够优秀，这些都害怕！怕了十多年了，一开始高中时候怕成绩不好丢面，所以强迫自己学习，但是最后反而心里崩塌了，我很不甘心！！我除了强迫自己振作起来不会别的方式，虽然当时很痛苦，但是我更不想失去“优秀”这个资本。我一直在自己挺，一挺就是十多年，中间过程让人难受，我经常会因为压力腿脚很重，身体发僵紧绷，半天多就会没体力，而且陆续的得了结肠病高血压，身体很差。一整天都处在压力中实在太难受了！
我也不知道怎么的，压力在无意识下就产生了，而且越积越多，等到受不了了才爆发，也只有在受不了了的时候我才能体验到压力的存在。我觉得自己就是一个闷罐子，只进不出，当初不记得什么时候开始就有这种感觉了，当然那时候还没有意识到是怎么回事。