壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力特别大

我是一个高中生,我感觉压力特别大。我并不讨厌学习这件事情,我也并不讨厌学校,因为学校里面老师和同学都对我很好。可是我就是会有一种无名的压力。我自己给我自己的压力。马上就要到高三了,可是我感觉我自己好多事情还没有做完。我真的特别害怕。而且最近我老是做梦。我还没有做好准备去迎接以后的生活。感觉自己还没有到可以迎接高考的那种状态。虽然我成绩也不差,普通211还是能上的。可是我心里总是不服气。我想要追求985。然后我心里压力就特别大。总是会胡思乱想,想着想着就很想哭。

鯖矜  
王晓光的回答
王晓光心理咨询师

胡思乱想变成实际行动,给自己制定一个切实可行的学习计划,然后增加自己的执行力。任何美好理想都是做出来的,不是想出来的,越做离实现理想越近,越想越烦恼。