父母不同意的爱情该怎么选择？

从小是个乖乖女，至少属于听话的那种，对父母也比较依赖，但是却谈了一场父母不同意的恋爱，虽然表面上说了分手，但是心里还是会想着他，但是却没有勇气为他去抵抗父母，他对我很失望，真的好难过，人生好难…我想知道柴米油盐酱醋茶真的很可怕吗？可能看多了因为不顾父母反对在一起的，最后现实是真的很累，我身边就有这样的例子，我该怎么办？人生的下一步该怎么走？