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你好，可以问问自己哪些事或人让你感觉不踏实？自己担忧的是什么？虽然很多人都经历过工作中压力很大的情况，但具体到每个人，应对方式不同，个人状态不同，结果也会不同。具体到你，要找到具体原因，才能对症下药。祝好！
你好，你的工作是有很多指标和任务吗？天天都要排名吗？压力跟负性情绪有着一般的感受，将情绪适度排泄出来，压力也会自然有所改变，老师很愿意倾听你的诉说，欢迎关注和私聊老师喔！
你是做什么工作的
事情本无意义，所有的意义都是自己赋予的，因为都是自己赋予的，所以反映也不同
非常能够理解你此时的焦虑。工作需要效率；考核结果。所谓“压力”即来自于外在（企业要求）有来自于内在（自我要求），没个努力工作的人都会感受到这股力量。但是不堪重负，甚至产生焦虑、不安，就说明自身心理出现了适应不良，相反会降低工作效率。建议你可以找老师聊聊，讲述一下你的具体情况，会有方法和建议给到你。如果需要，可以随时和我私聊。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
有压力，证明这件事有进步的空间。一件毫无压力的事，是不是也就失去挑战它的意义和激情了。当你能把工作的事好好的处理，不断跳出你的舒适区，你将看到一个更强大的自己。