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我有呆，懒，愁，是不是患有抑郁症，我每天...
我有呆，懒，愁，是不是患有抑郁症，我每天都活的不开心，感觉快要放弃我自己了，对自己相当的不自信，自卑感超强，稍微一下就能触碰到我敏感的小心脏，我该怎么办
你好，你说自己有些不自信，也因此而困扰。敏感也代表着过多地专注于他人的看法。
那么，你需要调整自己的认知和心态，让自己过的更自由和洒脱。
愿意跟老师多说些吗？