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怎样才可以摆脱不想看见身边室友变好
匿名
我是一个非常注重体重的人，室友以前有些胖，开学回来一直节食减肥，不断地瘦，而我因为总是节食减肥导致我瘦的很慢，有时候还暴饮暴食，又胖回去，每次看见她不吃饭去跑步都很嫉妒不舒服，怎样才能摆脱这种心理啊
改变一下你你的减重策略。其实减肥是要养成一个长期的习惯，只是节食会降低基础代谢率，而且容易暴食，很容易复胖，这是规律哦！有一个爱跑步的室友不是一个良机吗？你可以和室友作伴一起跑步，相信你也会瘦下来，祝你越来越苗条。