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太讨厌自己了,总是不能表达自己的真实想法...

太讨厌自己了,总是不能表达自己的真实想法,口是心非,事后又反反复复的想,我当时应该怎样怎样说,为什么不说,为什么处处妥协,,,

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吴朝阳的回答
吴朝阳心理咨询师

你在工作上应该很严谨认真,你总对自己要求很严格,细心的你不喜欢自己的性格,让你觉得很烦恼,如果你能尝试分析自己,或许你会有更强的满足感