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想自残却怕疼怎么办。

想死。
但是一想到家人就不敢。
想自残却怕疼。
感觉生活真的很没意思。
心情好的时候持续不过两分钟。
日常很丧。
想哭也哭不出来。
所以。
想自残怕疼怎么办

今夜满天星  
金善尉的回答
金善尉心理咨询师

你好,可以想象你现在心里很难受,已经想到用自残来发泄,所幸还没有走到这一步,说明你还是有很强自制能力的,这非常好。想必生活中出现了现在自己不太好解决的事情,给你带来很大烦恼。如果可以的话,私聊老师,帮你一起化解