强迫性思维怎么解决

若烹小鲜的央璇 2019年04月22日 10:56 IP属地: 安徽

郝晓瑞的回答

郝晓瑞心理咨询师 IP属地: 北京 2019年04月22日 11:13

需要看到强迫后面的动机是什么，强迫只是一个症状，它在向你表达什么？拿掉后面的动力才能从根本解决！

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郝晓瑞

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擅长领域：恋爱情感：失恋修复，分手挽留，感情淡化，沟通障碍婚姻家庭：婚外情，夫妻不和，婚姻修复，婆媳矛盾学生成长：网络成瘾，亲子沟通，情绪暴躁，生涯发展情绪压力：抑郁缓解，焦虑排除，睡眠改善，压力释放总结： 1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、执业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 4、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通