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心累了脑子乱了不清醒了迷茫了
匿名
风雨里度过多少年，看清世间百态，可是自己路怎么迷茫中走错了，直到现在无路可走了，后悔以前走错的路，可是心累了脑子不清醒了，坠落了，危险了……每天情绪变化低落愁闷不堪，虚度光阴，煎熬何时了？自己到底怎么了？原来不是这样的，一天一地区别！无人问你怎么了哪怕关心一点点，我到底怎么了才能恢复以前，我想回到从前，好想好想[大哭][大哭]！可是力不从心了，身有余力不足了，感觉自己寸步难行，直想睡，睡醒了心里还是痛，想静害怕孤独，想让脑清醒可是还迷茫？天呢到底我怎么了？
感觉到你挺糟糕的。看任何事情都是负面的，而且越想挣扎就越被打趴下。被什么东西控制的感觉。有春季抑郁症。也是在4月份就会发作。通过对比去年可以对比是否有。
还有这种状态是否提醒你压力太大了让你休息。平时太缺少放松和休息，对自己要求太多了。
我就是心情不好了。现在就是我的糟糕情绪。去辨认和感受这个情绪。不试图积极。不试图改变。就在这样的情绪里待一会。