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烦躁不安,静不下心来
一花一世界,一佛一如来,参不透镜花水月,毕竟总成空,宠辱不惊看庭院花开花落,去留无意忘天空云卷云舒。
这样的心态得是一个怎样的人才能修炼到的境界,都是凡夫俗子,都是普通人,鸡毛蒜皮的小事就已经够烦恼的了,哪还有心情吟诗赏景,也许不是人人都像我这样想,只有我有问题,只有我不热爱生活,不珍惜生命
可以有很多方法来让自己静下心来的,您完全能够学会并加以练习,以达到您想要的目标的,比如放松训练,正念减压,呼吸冥想,等等这些方法都可以帮到您的
我没有去坚持也坚持不下去,总是心烦意乱,无法静心安神,即使听着录音也是在想着别的事情
焦虑,抑郁,烦躁跟厌学的问题有关联吗?如果有,那么你厌学的原因是什么呢?
因为学不会,不想学,抵触,担心,产生了厌学心理,很烦躁,后来又不想面对所以抑郁了
那这样的状态对您影响是什么呢,您有没有想过尝试做一些改变呢
一花一世界,一佛一如来,参不透镜花水月,毕竟总成空,宠辱不惊看庭院花开花落,去留无意忘天空云卷云舒。
这样的心态得是一个怎样的人才能修炼到的境界,都是凡夫俗子,都是普通人,鸡毛蒜皮的小事就已经够烦恼的了,哪还有心情吟诗赏景,也许不是人人都像我这样想,只有我有问题,只有我不热爱生活,不珍惜生命
可以有很多方法来让自己静下心来的,您完全能够学会并加以练习,以达到您想要的目标的,比如放松训练,正念减压,呼吸冥想,等等这些方法都可以帮到您的
我没有去坚持也坚持不下去,总是心烦意乱,无法静心安神,即使听着录音也是在想着别的事情
焦虑,抑郁,烦躁跟厌学的问题有关联吗?如果有,那么你厌学的原因是什么呢?
因为学不会,不想学,抵触,担心,产生了厌学心理,很烦躁,后来又不想面对所以抑郁了
那这样的状态对您影响是什么呢,您有没有想过尝试做一些改变呢