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每天都在焦虑中度过

匿名  

自从去年在化妆品店用公用修眉刀划破了一个小口子之后开始恐艾,测过好几次初筛,都是阴性。但是依旧无法摆脱那种恐惧,后来发展到有时候不小心弄破的小伤口都会害怕得各种病,感觉自己的凝血速度很慢,怕感染怕得各种疾病,发展到有些洁癖的地方,对于医疗卫生这方面特别敏感,随便一点小伤口都会疯狂消毒,但是已经会恐惧,焦虑。身体出现一点小毛病都会胡思乱想,把恐惧无限放大,每天都在焦虑中度过。
还有一个诱因就是平常身体不太好,经常身边,觉得自己的免疫力很差,害怕自己的免疫系统不能抵御这些细菌。这可能也是不自信的表现吧。
该怎么办,每天都在疑神疑鬼,有点被迫害妄想症了

回答
2个回答
张宁君心理咨询师

科学的对待HIV,三次初筛都是阴性说明你是健康的,如果还不放心,可以去专门的机构做详细检查,有警惕性是好事,但影响到日常生活就要调整了。

山澜普通用户

我觉得已经影响到我正常生活了,每天都在焦虑中度过,身体越来越不好

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