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测试中都抑郁

本人自认为情商很高,测试的是不是不准。不过最近感觉自己情绪跟续能量一下,很快要爆发了。自己能感觉到不一样。怎么办?

CHEN  
郭艳秋的回答
郭艳秋心理咨询师

测试只是一个依据参考,不能说明什么的。不用让测试给予你什么不好的暗示。你可以察觉一下自己最近发生了什么,为什么会有这样的情绪。