情绪激动就会想自残

之前因为拌嘴，其实就是一件很普通的小事，但是因为对方声音大，我心理受不了，情绪激动(只要对方责备我，声音过大就会这样)一直忍住不哭，但是身体不受思想控制导致心脏非常不舒服，一度觉得自己到底是哪里做的不够好，我没像其他人一样出去浪，也没吸烟，不赌博，不虚荣，非常难受，在途中由于一直想忍住不哭，但是忍不下来，不知道什么时候，我拿了把剪刀，扎向自己，这是第一次出现这样的行为，虽然之前有过这样的想法，但是因为意志不坚定，没有成功实施。