敏感 ,自卑 大节不夺的琼芷 2019年04月24日 19:50 IP属地: 山东 我在大学宿舍里生活。非常在乎别人的眼光。我一想到自己买新衣服就心脏跳的很快,很害怕,一想到要去见男朋友,也害怕,怕舍友说我,其实她们也不会说什么,但我就是害怕。 我现在心脏一直非正常跳动,很难受,不知道该怎么办。 有谁能帮我吗 被浏览580次 回答
可以通过催眠放松等技术,通过您的潜意识找到您害怕的原因。再经过系统脱敏,可能您恐惧的情绪逐步减弱。
买新衣服,见男友你会难受,害怕,是你内心深处在担心些什么?预想可能不好的评价或者结果,需要帮助可以私聊老师。
是的,我怕她们评价不好看等等
真的好敏感,不要太在乎别人的看法,你不是活在别人的眼光里的!
不自觉的害怕确实让人很难受,你是否小时候有经常被父母否定的经历呢?多找找自己的闪光点,多给自己些肯定
敏感、自卑一方面和先天气质有关,也和你的成长经历有关。不知道你是一直这样还是因为遇到过什么问题而变成这样。可以和老师聊聊哦,这方面的问题我做了比较多的面询,相信可以帮助到你
孩子你好,老师看到的有点晚了,那也想对你说,不要怕,自己买的衣服只要自己喜欢就好,不必在意他人的评价。还有,都有男朋友了,还有什么不自信的呀!应该从此开始就要阳光起来