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4月26日

云  

学会和各种情绪相处,最后会发现一切都是和自己关系而已,自己内心安定都安定,允许各种情绪发生~这也是我~好好观察自己的情绪,守住界限,不作期待~

回答
2个回答
刘慧妍心理咨询师

爱自己,才能够让自己足够滋润自己。找一个能够滋养你的人,而不是用钱财去堆满你的时间人。去爱吧。想大树扎根一样去吸收养分。

周云心理咨询师

你好,朋友,你有这样的觉察,真的为你开心高兴,庆贺!接纳自己的各种情绪,情绪的到来是提醒我们的。感觉情绪背后的感受。以及你感受背后的你的观点。你会成为更好的自己的。祝福你。

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