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这个世界没有什么可值得留恋的
立竿见影的然璇
备忘录满满的负能量，什么事自己知道，他们以为你很快乐，感觉好压抑，想过轻生，但没有做，总感觉没有了我，这一切都会好起来。
为什么有活着呢？为什么要做人，做人的意义是什么?
每天带着面具生活不累吗?
我觉得好累好累噢……
看到您些的备忘录满满的负能量。能不能尝试着用正能量去填满呢？每天哪怕只写一条。一年也300多条呢。
另外在某些场合我们不可避免的带着面具去表演。但是私下里的场合只要可以，您都可以做真实的自己。学会释放自己的压力。关注自己内心真实的想法。真实的情绪。
您就会慢慢的乐观起来。
您好,您这种情况持续多久了呢?感觉生活没有意义，对一切都充满了无力感。您的社会支持程度比较弱，每天表现出来的也不是自己一开始想表现的。我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,您可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。
朋友，您好！看来这是一段对您来说特别艰难，挑战特别大的时光。不知道您具体经历了什么事，让您感觉到了压抑，甚至有过轻生的念头。庆幸的是，您没有轻易放弃生命，也许多年以后，您回头看看，会感谢今天的自己在这么艰难的情况下，完成了自己的挑战，让自己的生命有机会更加丰富，让自己对生命意义有更多的理解。
每个个体生命的存在都是命运的安排，父母带着对我们的爱给予我们生命，让我们得以在这的世界上去遇见不同的人，去经历不同的事，去用自己的理解来诠释生命的意义。很多人都有同样的困惑“人为何而来，人生的意义又究竟何在？”每个人的答案都各不相同。
人活在关系里，世界上总有些人或事因您而不同，而每个人的生活轨迹里总有曾温暖他人的时刻，也有得到他人温暖与关爱体验，只是生活的压力及困难有时会暂时将我们困在情绪漩涡里，忘记了我们曾送出去的温暖及体验到的关爱。
你所说的带着面具生活，是指带着情绪面具（例如明明压抑，却表面开心）？还是指带着角色面具生活呢？（我们社会对不同的社会角色有不同的期待，人们会为了符合主流价值观的期待来扮演不同的角色）
不管怎样，压抑，疲累都在提醒着您，生活需要调整，需要变化了。您说“这个世界没有什么可值得留恋的”，那么您期待的生活里有些什么呢？我们试着朝着这个方向去寻找，去改变，去找到生活的意义，可以吗？
默默祝福您！
有时候找人帮助我们度过低谷期，也是非常必要的。