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什么是正常人的生活?

涅谦  

内心总是开心不起来,遇见什么事都放大,不去处理是认为逃避,去处理又不知道怎么办,难道必须整天依赖心理咨询师的帮助吗?

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周秀娟心理咨询师

难道必须整天依赖心理咨询师的帮助吗?好有力量的反思与感悟,人生无处没有问题,去有效的解决与处理才是面对生活的态度,不知道怎么办?可以去请教亲朋好友,内心总是开心不起来,遇见什么事都放大,您能觉察到自己的情况就好,这样可以去修正自己的认知偏差的!

2个回答
立身处世的锦柏普通用户

我也能意识到自己的问题,但是有一股倔脾气,你要我这样我偏不这样。

姜彤心理咨询师

从负到一必需得到专业人士的帮助,当你能够从一到二成长的时候就可以放手自己去体验了。

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