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害怕工作,不想工作。恐惧工作中的一切

匿名  

入职了新公司,自己性格原因没有办法很快的融入集体,非常讨厌集体活动。因为害怕一个人待着尴尬。害怕领导安排的任务,怕自己做不好。每天都很焦虑,感觉自己哪里都不如别人。我该怎么办?

回答
4个回答
陈敏心理咨询师

新环境对你的影响有点大,你还没有适应这个环境,这种状态只到了新环境后发生的还是一直以来你就会这样?你焦虑的具体的内容又是什么呢?欢迎私聊

罗丽萍心理咨询师

你好:你的心态不好,自卑胆小怕事不自信,内心很焦虑不安,你的担心来自于对自己的否定之否定,理解你的心情,希望能帮到您私聊。

荆颖心理咨询师

没做怎么能知道做不好呢?没有天生的强者,只有通过不断的努力,让自己变得更优秀,坦然面对挑战,即使失败,你同样会收获有价值的东西-经验!

蔡海燕心理咨询师

如果你本身就是一个慢热的人,那就允许自己慢慢去适应新的公司新的环境新的同事,而不是强求自己极快适应。只要你真心对待工作和同事,大家最终都会了解你的。

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