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抑郁状态现在好多了，但还是思维跟不上。写...
抑郁状态现在好多了，但还是思维跟不上。写材料比以前差了很远。脑袋好像生锈了一样～
压力可以分为单一性压力和叠加性压力，是可以通过心理咨询疏导和改善的。
您今年多大了？是上班还是上学？去年十月份前经历了什么事情呢？还是人际交往方面？还是家庭方面？
有具体的情况咱们可以详细聊聊
您好，这样的情况有多长时间了？睡眠和人际交往怎么样？工作学习生活受到影响了？
判断抑郁情绪有三个维度，时间，精神痛苦程度，社会功能。
咱们可以谈谈。