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想死的感觉特别激烈。

莹莹。  

每次都是哭不出来。一想逼自己哭出来就会打哈欠或者犯困。有时候感觉心里会很压抑很难受。但同时会伴着激动。就是既压抑又激动。在越呼吸不上来越难受的点上。我总是习惯性地笑微笑。但是越笑越疼。每天会幻想着自己的各种死法。自杀跳楼喝药。有时候站在高一点的楼层就想跳下去。脚已经挂上栏杆了。可就是一种想跳又跳不下去的念头让我停止了这个想法。动不动就会想到自己手上有刀疤流血走在大街上是怎么样的。从楼顶掉下来的我是怎么样的。有时候真的很痛苦莫名其妙很压抑。有时候还莫名暴躁生气烦躁。很难受。每天浑浑噩噩。头晕。上课也在睡觉。不睡也晕睡醒头疼。走路轻飘飘。像是要摔了一样走路不稳腿软。每天都开心不起来。大家都在笑。而我却找不到大家的笑点。跟不起大家一起笑。明明打着冷气在宿舍的我。也会莫名心慌然后冒冷汗。心里会莫名紧张会莫名害怕。在空旷的地方每次都是很慌。感觉就有人在我后面。有时候怕得甚至跑起来。因为我感觉有人在追着我。一看到锋利的刀具或者其他东西。我就会幻想我拿着这个东西把谁谁谁杀了或捅了的画面。或者拿刀具的时候我的手总会抖起来。因为我怕我控制不住就给身边的人来一刀了。有时候又觉得自己很正常。跟小姐妹吃吃喝喝然后开玩笑大家一起玩游戏。不亦乐乎。但是如果上一秒打游戏很开心。下一秒不打游戏了我就会一下子压抑。然后想死又很累。这样情绪转变着我很累。暴躁生气烦躁。压抑呼吸困难想死。开心话多很高兴。无时不刻转变着。

回答
3个回答
莹莹。普通用户

我现在是什么情况请问有人懂嘛。

刘飞涛心理咨询师

从表述来看有强迫和抑郁的情况建议去医院开点药吃,控制抑郁情绪,再进行心理咨询辅导。

张莹华心理咨询师

情绪失控的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈,希望帮到你。

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