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怎样走出心里的阴影?
看到你有困扰,经历了什么让你留下阴影了呢?可以私信倾诉一下吗?
心里的阴影真的是对自己会产生终身的影响的,觉得需要打开,看到,疗愈,如果你信任咨询师,可以来尝试。
有找心理咨询师聊过吗?
跟咨询师聊聊,这会一些方法并常常练习,有了专业的帮助,你会慢慢走出来的!
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