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我不知道怎么和自己相处,,,

记忆中的棉花糖  

我不知道怎么和自己相处,,,,,

回答
4个回答
茹仙古丽·买买提心理咨询师

静静地听听内心的声音,如果不知道自己要什么,那就可以对自己进行一个分析,对好或不好都一一记录,然后怎样才可以变好,一一提出问题回答问题,你可以从中得到启发。

何欣心理咨询师

放空,思维静止,也是一种和自己的相处方式

周云心理咨询师

你好,感觉到你的痛苦压抑与对自己的失望。首先,接纳自己的感受,接纳自己的状态。然后想象自己期望的样子,朝着那个方向努力,好吗?

寻铭普通用户

我也不知道,我觉得我对谁都挺好,但不知道怎么爱自己

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