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怎么改变自己

从小就自卑,很在意别人对自己的看法。感觉自己很没有,情商又低。目前全职妈妈,我很迷茫!老公又不理解,认为赚钱养家就行了。孩子,家务都不管。我快要奔溃了,谁来救救我!!

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郑亮的回答
郑亮心理咨询师

看来自己面对很多性格方面的问题,也面对很多婚姻中的问题,很迷茫无助,情绪现在也难以自控。愿意的的话可以通过私聊把你的情况大概跟我说一下,看我能不能帮上你。