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放下吧!不属于我得人!

不属于我的人!为什么就放不下呢!根本不在乎我的人。我为什么一直都放不下呢?人真得很贱!我是一个感情特别认真的人!一个人不轻易走进心里,也不轻易走出去!分手4个多月了!我还没放下!真没用!

妞  
王玉荣的回答
王玉荣心理咨询师

越想放下,越放不下,顺其自然,时间是最好的医生!到点了自然就放下了!不要强求自己非要忘记,允许自己思念,痛苦,接纳自己的所有情绪,然后去工作!