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每天的我都在战争，理智的我和想死的我的战争，赢了，就又活了一天，输了，那我就完了……
你好，我是壹点灵心理咨询师车彬。看了你的帖子，感受到你艰难的挣扎。我仿佛看到两个你真的在斗争着……。我想说几句我的想法，希望对你有所帮助。 第一，每天我们都会有很多的想法和念头闪入大脑，这些所有想法和念头也都是一样的，来了一会儿就又走了，会来也终会走，想法念头其实也是没有好与坏的。来了走了都是正常的。 第二，当想死的念头来时，别急着和它战斗，而是试着静静地和它待在一起，看看它想告诉你什么？它为什么来？它想表达的到底是什么？它在提醒你什么？是否你太久的忘记自己，关爱自己？……然后静静地看着它走。发现它在怎样的时候会自然地走开，怎样它会不再出现。 第三，每一个生命其实都是为自己的使命而活的，你也是，减少外界的牵制与影响。就像花一样，牡丹也好，野菊也好，就只能开出自己的花，各自有各自的美丽与风采。因为不同，这世界才会如此的丰富与可爱。所以，按自己的意愿去活，去努力地开出自己的花，美丽自己的美丽！ 祝你早日走出这困扰！
每天的我都在战争，理智的我和想死的我的战...
每天的我都在战争，理智的我和想死的我的战争，赢了，就又活了一天，输了，那我就完了……
你好，我是壹点灵心理咨询师车彬。看了你的帖子，感受到你艰难的挣扎。我仿佛看到两个你真的在斗争着……。我想说几句我的想法，希望对你有所帮助。
第一，每天我们都会有很多的想法和念头闪入大脑，这些所有想法和念头也都是一样的，来了一会儿就又走了，会来也终会走，想法念头其实也是没有好与坏的。来了走了都是正常的。
第二，当想死的念头来时，别急着和它战斗，而是试着静静地和它待在一起，看看它想告诉你什么？它为什么来？它想表达的到底是什么？它在提醒你什么？是否你太久的忘记自己，关爱自己？……然后静静地看着它走。发现它在怎样的时候会自然地走开，怎样它会不再出现。
第三，每一个生命其实都是为自己的使命而活的，你也是，减少外界的牵制与影响。就像花一样，牡丹也好，野菊也好，就只能开出自己的花，各自有各自的美丽与风采。因为不同，这世界才会如此的丰富与可爱。所以，按自己的意愿去活，去努力地开出自己的花，美丽自己的美丽！
祝你早日走出这困扰！