2019年是最糟糕的一年之一，被确诊重度... 2019年是最糟糕的一年之一，被确诊重度抑郁（虽然从2015年开始就有抑郁症，但始终没有勇气确诊），双相倾向，精神分裂症，休学，退学，吞药，洗胃，反复挂水等等，实在太苦了，2019年只剩下4天的时间了，我也不奢望能好到哪里去，只希望在未来的2020年，在曾经小时候憧憬的2020年，老天能够温柔待我，哪怕一点……
2019年是最糟糕的一年之一，被确诊重度...
2019年是最糟糕的一年之一，被确诊重度抑郁（虽然从2015年开始就有抑郁症，但始终没有勇气确诊），双相倾向，精神分裂症，休学，退学，吞药，洗胃，反复挂水等等，实在太苦了，2019年只剩下4天的时间了，我也不奢望能好到哪里去，只希望在未来的2020年，在曾经小时候憧憬的2020年，老天能够温柔待我，哪怕一点……
整体了解了下您的状况，提一个小点吧。
如果您有双相的倾向，也就是躁狂抑郁都会出现的模式，这并不是说这两种症状是分开的，而是一个连在一起、相互加重的循环。躁狂或者心情好的时候如果没压住，放任心情发展的话，到抑郁的时候就会爬不起来。这是我的亲身经验。
我这个人很能自控，但是控制不了躁狂之后的抑郁症状，那感觉，仅体验一次就忌惮得不得了，当场认怂，之后再躁狂的时候死也要压住，接下来的抑郁就还能控制。
然而没有这层意识的朋友，如果真的经历了那么多次的躁狂抑郁反复，我只能想象一下那是多么可怕的体验了。很心疼你，现在把这个点告诉你，希望能够帮助你一点点吧。
加油，挺过来。没有杀死的你的，都会使你更强。
如果有需要可以联络我。