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我现在应该怎么办

18嫁给你什么都不图你的,只图你疼我爱我,当时家里人都反对,我一意孤行,结果哈哈家暴,打骂,什么错都是我的错,你从来不考虑自己的错误。后来我认识了一个异性朋友他陪着我,听我诉苦。他也劝我离婚,家暴一次又一次,喝酒赌博,他都没有改。你还在等什么,我说孩子我舍不得,后来他也不劝我了。结婚七年了除了孩子一无所有,一点存款都没有,车没有,楼房没有,我累了,太累了,我想离婚但是舍不得孩子,前两年我跟他闹过离婚,我是狠下心来离婚的,但是我父母说什么下次他在动手你就直接回家,哈哈,那时候我内心是崩溃的,我妈还跟我说过一句话,你们俩最多还能过两年就离婚了,那种绝望,那种无助,哈哈,我能怎么办

陌上花开  
李捷的回答
李捷心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李捷。

你说了很多他的问题,但你的表述也说明了你内心深处不想离婚。你说前两年你狠下心来跟他闹过离婚,但你的父母说“下次他再动手你就直接回家”,当时你的内心是崩溃的。你说母亲还说过一句话“你们俩最多还能过两年就离婚了”,你那种无以言表的绝望和无助。这两个地方都是你的关键点。你是否在为谁全力维系一个家,为了不再体验到曾几何时撕心裂肺的伤痛?

人的心理机能是这样运作的:

外界发生了一件事,对方的表情、语气、言辞、所在场合等等唤起了我们曾经类似的记忆,我们曾经对这种场景有一个固定的解读,情景重现,我们价值感受到波动。

有情绪升起,升起的情绪让我们暂时无法看待新情况,会根据过去的记忆对现状产生认定和推测,如果推测不利,我们会采取对抗的反应方式,不能解决现状问题。

要破这个链条,需要慢下来,深入感受,检视这件事情,让自己联想到了什么过往的情况,什么原因感到受伤。

这个时候,是需要心理咨询师的介入和帮助的,一起体会那些过去被压抑的感受,解锁过去事件对现在的强烈关联,对现状产生新的理解,从而心里产生更有效的解决方案。

感谢你对我的信任,希望我的回答能够帮助到你。如有疑问,欢迎私信和我交流。