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每天过着日复一日的日子，身边没有一个理解自己的人，家里人也不理解我的行为，我感觉我对这个世界来说可有可无，偶尔会有自虐倾向，对自己的生活毫无波澜
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子。 从你简单的文字描述中感受到你每天过的很煎熬，很无奈，很孤独。抱抱你，希望给到你些许的安慰和精神上的支持。 你说没有人理解你的行为，可以说下你有哪些行为不被父母家人和身边的人所理解么？如果他们这么不理解你，你是否有尝试和他们沟通交流，让他们理解你所做的事情呢？哪怕无法给到你实际的支持，精神上的支持对你来说也是非常不错的。 一个人孤独的去承受生活带来的所有压力，对你来说是比较煎熬的，也很痛苦，你也需要用正确的方式去宣泄自己的情绪压力，比如：跑步，冥想、听音乐，写日记等。 不要用极端方式去伤害你自己，这样会让你关心你的人感到痛心和难受的。也是对你自己的伤害，伤人伤己。 感谢您对平台和我的信任，希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问，您需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。
每天过着日复一日的日子，身边没有一个理解...
每天过着日复一日的日子，身边没有一个理解自己的人，家里人也不理解我的行为，我感觉我对这个世界来说可有可无，偶尔会有自虐倾向，对自己的生活毫无波澜
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子。
从你简单的文字描述中感受到你每天过的很煎熬，很无奈，很孤独。抱抱你，希望给到你些许的安慰和精神上的支持。
你说没有人理解你的行为，可以说下你有哪些行为不被父母家人和身边的人所理解么？如果他们这么不理解你，你是否有尝试和他们沟通交流，让他们理解你所做的事情呢？哪怕无法给到你实际的支持，精神上的支持对你来说也是非常不错的。
一个人孤独的去承受生活带来的所有压力，对你来说是比较煎熬的，也很痛苦，你也需要用正确的方式去宣泄自己的情绪压力，比如：跑步，冥想、听音乐，写日记等。
不要用极端方式去伤害你自己，这样会让你关心你的人感到痛心和难受的。也是对你自己的伤害，伤人伤己。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，您需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。