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我该说些什么? 我是一位90后 全职宝妈...

我该说些什么?
我是一位90后 全职宝妈 婆家家庭条件不好 我老公几乎常年在外打工 我只能住在娘家 而我自己的父亲 从我记事起 就是喝酒 喝了酒回来就墨迹 然后和我妈打架 打到住院 打我记事起我妈被打到住院都已经三四次了 更别提一些小打小闹了 我感觉那是我的阴影。只要他每次喝完酒回来 我都不敢睡觉。我怕他打我妈 我只要一听见他俩吵架 会吓到心脏砰砰跳,直到听见他睡着 才敢入睡 也曾自杀过 没死了 我到今天才回来一星期 他喝了酒回来 骂了我两晚 撵了我两晚 说实话 有时候都觉得他不敢我的公公婆婆 呵呵 有时候也在想 为什么我会来到这世上 感觉我毫无用处 活着浪费空气 死了浪费土地 现在我感觉我的人生是灰暗的 不知道下一步怎么走 没有一点规划 总是想或许死了 就结束了,

四季长青的牡蛎  
邓群英的回答
邓群英心理咨询师

你好,在你的描述中看到,你的原生家庭很糟糕,爸爸喝酒后打妈妈,给你带来很大伤害,造成心理创伤,至到现在都处于恐惧中,非常心疼你的遭遇。

你现在带着孩子来父母这里住,显然你的状态和家庭环境都不太适合宝宝的身心发展,建议你离开这里,和老公商量一下,有没有其他的选择。

你父母婚姻生活中的问题,可能是他们自己需要面对和处理的,要相信他们是有这个能力的。你现在结婚有了自己的小家庭,和原生家庭的关系可能不能太黏连。

一个人带孩子很辛苦,可能也正是孩子让我们有勇气面对创伤,体验到做母亲的责任,为了不让我们受到的伤痛在自己孩子身上重演,需要我们学习和成长。

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希望我的回答能够给你带来力量,如有需要,可以与我私聊,我是壹点灵的心理咨询师邓群英。