单亲家庭，父亲总是言语暴力精神控制，将我... 单亲家庭，父亲总是言语暴力精神控制，将我视为情绪的垃圾箱，觉得很累，不能有任何情绪，很压抑心累，这个疫情在家是我觉得最累的时候，忍受反而会更加变本加厉，一次言语侮辱能长达两个小时，期间不能有任何情绪，不能反驳不能面无表情，不能哭不能笑也不能关门更不能出去，反正是必须洗耳恭听，出门的时候就是电话，视频，微信，短信，语音，文字侮辱轰炸，这样大概四五年了吧，觉得自己心病了，很累，和其他亲人说反而会指责我不理解他，反正就是在家就是指责谩骂我，在外又不行，很想放假留校但是却总是受他的控制，，，
单亲家庭，父亲总是言语暴力精神控制，将我...
单亲家庭，父亲总是言语暴力精神控制，将我视为情绪的垃圾箱，觉得很累，不能有任何情绪，很压抑心累，这个疫情在家是我觉得最累的时候，忍受反而会更加变本加厉，一次言语侮辱能长达两个小时，期间不能有任何情绪，不能反驳不能面无表情，不能哭不能笑也不能关门更不能出去，反正是必须洗耳恭听，出门的时候就是电话，视频，微信，短信，语音，文字侮辱轰炸，这样大概四五年了吧，觉得自己心病了，很累，和其他亲人说反而会指责我不理解他，反正就是在家就是指责谩骂我，在外又不行，很想放假留校但是却总是受他的控制，，，
你好，爸爸对你的语言暴力和精神控制让你很受伤，可是因为疫情原因每天又不得不面对，就好像是在说有一个人要伤害你，而且你还必须面对这种伤害，连逃跑的机会都没有，能够理解你在这段时间感受到的绝望。
你的爸爸看似强势其实内心很虚弱，不敢面对自己的问题，并且没有能力去解决问题，用抱怨指责你的方式来宣泄自己的负面情绪，似乎在你这里宣泄是最安全的，你的弱小能被他掌控。
爸爸无视你的感受，让你很愤怒，可是亲人却责怪你不能理解爸爸，你只能将愤怒和委屈的情绪压抑，只想能逃离爸爸的生活。
如今的你已长大成人，不再是当年弱小的你，不妨勇于向爸爸表达真实的想法和感受，他的问题只能他自己面对和解决，用掌控和打压孩子的方式只能给家庭关系带来伤害和疏离。
爸爸的确对我们产生影响，可是生活的主动权和决定权最终还是在自己手里。我们不断提升和强大自己，才有可能摆脱爸爸的控制。
希望我的回答能够帮助到你，如有需要，可以与我私聊，我是壹点灵的心理咨询师邓群英。