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高一新生,内向,难以融入班级群,每人都有...

高一新生,内向,难以融入班级群,每人都有同伴,我没有,别人都在聊天,我只能拿手机假装在玩,我该怎么办?

真实的我  
李虹的回答
李虹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师李虹。
看到了你的描述,你是高一新生,难以融入班级群,没有同伴,感觉到孤独,能够理解你。
每个人在进入新的环境中,都会有陌生感,会需要一个时间去适应。每一个同伴,也都是先从陌生人做起的,也许一个偶然的机会,就从陌生人变成了认识的人,然后慢慢的就成了朋友,只要我们愿意,可以接纳别人,就可以寻找到很多朋友,也许是有共同点兴趣爱好,也许是喜欢看同样的电影或者漫画,也许是都喜欢某个老师或者某个学科,总之,朋友是互动的,不是一个方面的反应就可以做朋友的。
你的内向很可能是表面上的,内心不一定是,不必先给自己贴上内向标签,这样你会感觉自己越来越内向。而且你越是拿着手机玩,别人越因为你在玩而不好去打扰你,你又怎么能交到朋友?放下手机,融入进去,和别人一起谈天说地的胡侃,不也是一种乐趣?朋友到处都是,需要你有一颗接纳世界的心!
希望我的回答能够帮助你!