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六点以后就胸闷 然后一直情绪低落 现在到宿舍的我嚎啕大哭 感觉撑不住了 因为一点也不快乐 老天爷 我么做过坏事为何会这样 求你把快乐还我[大哭]
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑春燕 看到最后一句，你说的求你快把快乐还我，我真的感觉到你内心强烈的渴望。这个快乐在你既往的人生中，曾经长时间的存在过，但不知道为什么突然间就不见了 如果你愿意回忆你既往的人生，或许你会注意到那些最快乐的时光，都是你能够做你自己的时光。在你很小的时候，一些小玩具或者去逗小蚂蚁玩，或者静静的去欣赏太阳，或者月亮，或者陪其他的小朋友玩，你也是非常快乐的，那个时候的你没什么想法，也没什么要求，没有想法和要求的你就是最简单真实的自己。 如果你愿意的话，你可以回到你的内心去看看那个真实的自己，究竟去了哪里？我推荐你做一个练习，闭上眼睛，深深的深入到自己的内心世界里，问自己一句话，我是谁？但是不要答案，静静的感受，当你问出这句话的时候，你的内心深处会有一种非常宁静舒服的感受不断地由内而外的生发出来 我会帮助你一臂之力，你愿意让自己好起来，我就会愿意陪伴你成长 感谢您发出来的帖子，让我有机会和你交流
六点以后就胸闷 然后一直情绪低落 现在到...
六点以后就胸闷 然后一直情绪低落 现在到宿舍的我嚎啕大哭 感觉撑不住了 因为一点也不快乐
老天爷 我么做过坏事为何会这样 求你把快乐还我[大哭]
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑春燕
看到最后一句，你说的求你快把快乐还我，我真的感觉到你内心强烈的渴望。这个快乐在你既往的人生中，曾经长时间的存在过，但不知道为什么突然间就不见了
如果你愿意回忆你既往的人生，或许你会注意到那些最快乐的时光，都是你能够做你自己的时光。在你很小的时候，一些小玩具或者去逗小蚂蚁玩，或者静静的去欣赏太阳，或者月亮，或者陪其他的小朋友玩，你也是非常快乐的，那个时候的你没什么想法，也没什么要求，没有想法和要求的你就是最简单真实的自己。
如果你愿意的话，你可以回到你的内心去看看那个真实的自己，究竟去了哪里？我推荐你做一个练习，闭上眼睛，深深的深入到自己的内心世界里，问自己一句话，我是谁？但是不要答案，静静的感受，当你问出这句话的时候，你的内心深处会有一种非常宁静舒服的感受不断地由内而外的生发出来
我会帮助你一臂之力，你愿意让自己好起来，我就会愿意陪伴你成长
感谢您发出来的帖子，让我有机会和你交流