我现在上中专，在高中时期（因为中考考了7... 我现在上中专，在高中时期（因为中考考了700多分），家人对我抱有很大的期望，我父母离婚了，所以我妈妈给我 很大的压力，我也害怕给我妈丢脸，可是我发现高中和我想的不一样（第一次考试，我考了班级二十名，以前我是前几的），因为种种压力，我给我制定的计划有好多，每次都坚持不下来，还有了极端完美主义，一件事不称心，感觉这周都是废的，喜欢洗衣服，洗各种能洗的东西，尽管我知道不对，可是我心里就是很不舒服，显然，我高考考差了，上了大专，可是我不甘心，我想专升本，可是我还是会犯以前的错误，只是没有那么严重，我是不是有病
我现在上中专，在高中时期（因为中考考了7...
我现在上中专，在高中时期（因为中考考了700多分），家人对我抱有很大的期望，我父母离婚了，所以我妈妈给我
很大的压力，我也害怕给我妈丢脸，可是我发现高中和我想的不一样（第一次考试，我考了班级二十名，以前我是前几的），因为种种压力，我给我制定的计划有好多，每次都坚持不下来，还有了极端完美主义，一件事不称心，感觉这周都是废的，喜欢洗衣服，洗各种能洗的东西，尽管我知道不对，可是我心里就是很不舒服，显然，我高考考差了，上了大专，可是我不甘心，我想专升本，可是我还是会犯以前的错误，只是没有那么严重，我是不是有病
你好，我是壹点灵咨询师雪梅。
看到你说自己是个完美主义，对自己要求也很高，然后如果不能达到完美，就有些焦虑的感受。为了缓解焦虑的感受，就想洗东西。
是什么原因或什么动力，让你有这么多的压力，让自己这样要求自己？试着想想。
还有，我想说的是父母有时候会给孩子过高的期望，会把自己无法实现的愿望无意识到的放在孩子身上。但是你已经是高中生了，你也有了把握自己未来的能力，我们人是要自己去成就自己的想要的人生。不再强迫自己去满足父母的期望、取悦父母，就这样，就一点一滴地慢慢放下那份期望，去寻找自己真正想要的生活。
做儿女的，有责任尽孝道，但是没有责任、也没有能力扛起父母的悲伤和痛苦。