无论是被拒还是拒绝别人，我难过到一滴眼泪... 无论是被拒还是拒绝别人，我难过到一滴眼泪也没有。 我挺难过的。 但是我还是得笑着。 还得撑下去。 我身后没有任何可以依靠的力量。 那么我这艘小帆船只能独立前行了。
无论是被拒还是拒绝别人，我难过到一滴眼泪...
无论是被拒还是拒绝别人，我难过到一滴眼泪也没有。
我挺难过的。
但是我还是得笑着。
还得撑下去。
我身后没有任何可以依靠的力量。
那么我这艘小帆船只能独立前行了。
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑春燕
我能看见你的提问中描述的不舒服的感觉，也能看见在这样不舒服的状态下，你还是让自己变得强大，还是让自己继续微笑的走下去。虽然你用一个小帆船这样的形容词来表述你自己，从这个小帆船的形容词，我也能够看见那个内心强大的你。
那个内心强大的你也会有哭泣的时候，也会有难过的时候，也会有情绪流动的时候。当情绪流动的时候，我们可以允许我们的情绪自然流露，我们允许和我们的情绪待一会儿。这是一件很赞的事情。
一个人真正内心的强大，当然是包容一切，接纳一切，你并不回避你的情绪状态，你愿意去包容和接纳你自己。所以你的力量油然而生
非常感谢你的提问