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把不开心丢向外太空结果掉下来又砸中我，分手，父母闹离婚，一下子，生活压得喘不过气来，崩溃状态！
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑春燕 从你的描述当中，我看见你非常的努力，把所有的不开心都抛到外太空去。也看见你是你自己生命的主人。你知道选择权在你。只不过现实生活中还是会有很多让人崩溃的事情发生，我们无法决定这些事情是否会发生，但是这些事情对你的意义究竟是什么？是由你来决定的。 事件发生在外部，我们可以选择的不是事件，而是看待事件的眼光。如果你愿意在这样的事情发生，以后仍然坚定的爱你自己，仍然坚定地做你自己，你会从这个事件中看见你内心无比强大的力量。 荣格大师曾经说过一句话，你必须去感受才能够获得疗愈。当你的感受出现的时候，把注意力放到你当下的感受上，你会因此而获得疗愈 非常感谢你的提问
把不开心丢向外太空结果掉下来又砸中我，分...
把不开心丢向外太空结果掉下来又砸中我，分手，父母闹离婚，一下子，生活压得喘不过气来，崩溃状态！
你好，我是壹点灵的心理咨询师郑春燕
从你的描述当中，我看见你非常的努力，把所有的不开心都抛到外太空去。也看见你是你自己生命的主人。你知道选择权在你。只不过现实生活中还是会有很多让人崩溃的事情发生，我们无法决定这些事情是否会发生，但是这些事情对你的意义究竟是什么？是由你来决定的。
事件发生在外部，我们可以选择的不是事件，而是看待事件的眼光。如果你愿意在这样的事情发生，以后仍然坚定的爱你自己，仍然坚定地做你自己，你会从这个事件中看见你内心无比强大的力量。
荣格大师曾经说过一句话，你必须去感受才能够获得疗愈。当你的感受出现的时候，把注意力放到你当下的感受上，你会因此而获得疗愈
非常感谢你的提问