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平台承诺 免费退改
情感生活和抑郁
隔壁小王
妻子去年七月份生了一个孩子，我一直以为是我的，可昨天我才知道不是，而且她长期和别人同居，我看到的时候整个人不知道怎么走路了，控制不了自己，手脚不自觉的颤抖，我现在感觉一片灰暗，我想过去死，或者去杀了他们，可我看到年迈的父母和年幼的我的孩子又不敢，可我现在不知道该怎么办，我不知道怎么去面对以后得生活，怎么去照顾单亲的儿子而不让他产生心里问题
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
从你的描述里，能感受到你的愤怒和无助，迷茫和失望，发生这样的事情你一定很难过，也很难接受这样的现实，很想给你一点支持和力量。
首先，在这个时候要让自己冷静下来，不要做任何冲动的事情，可以找自己信任的人进行说说，得到他们的支持。再者，这样的事情就要面临着婚姻关系，家庭关系，孩子的抚养等很多问题，都是需要冷静的分析思路，寻找合适的解决的办法，尽量把影响降低到最小。再者
如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
您好，面对妻子的背叛，内心充满愤怒和委屈；面对不是自己亲生年幼的孩子，既心疼又无助。年迈的父母需要你，无辜的孩子需要你，你明白身上的重担，可面对这样的打击你对自己没有信心，对未来的生活感到迷茫，非常能理解你此刻的感受。
也许父母帮助不了你解决困境，他们希望你能接受和面对现实；也许孩子的爱会缺失，可他希望爸爸有力量的爱，让他不惧怕。也许走过来会有很多坎坷，会很艰难，相信父母和孩子是你的支持和力量。如有需要，可以与我私聊，我愿意陪着你走过这段历程。
你好，我是壹点灵心理咨询师徐柏。
你现在的情况不是抑郁，而是应激障碍。你所遇到的这种重大生活打击，任谁遇到也一时间很难接受，从而心理机能产生了保护机制，产生了一定的心理和身体反应。
你考虑到父母和孩子的责任，没有选择轻生，是正确而明智的。说明你是个责任心很强重视亲有和家庭的男人。现在你身边的亲人可能无法给你实际的帮助，但却可以是你精神上的依靠。无论是老人还是孩子，相信身边的亲人是你的重要支撑。 或许可以找朋友 或者和父母中较亲近的一方来说说你的难处，倾诉本身可以帮助你减轻精神压力和痛苦，减压的技术有很多，也可以找咨询师进行帮助，渡过这段艰难的时期，再寻找到可行的一些解决办法。
无论如何，先处理自己的情绪压力问题，再寻找精神的支持和解决办法。并不是你太脆弱无能而是现实太残酷无情。
需要可私聊或咨询。