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怀疑自己有抑郁症狂躁症
总是不知不觉的心情特别低落，也总是特别爱生气，会做出一些出格的事，超级缺乏安全感。
总是不知不觉心情很烦躁，听起来似乎是平时无意识就压抑了很多负面情绪，积压到一定程度之后就会感到要爆发，以某些冲动的行为表现出来，缺乏安全感却又会作出一些出格的事情，情绪上和行为上都有一些矛盾冲突的地方，人的认知、情绪、行为一旦失去协调性就会有这些情况出现，希望你尽早重视起来，求助专业人士的支持。