我现在每天情绪低落，不稳定， 一会特悲伤... 我现在每天情绪低落，不稳定， 一会特悲伤一会特兴奋，常常焦虑，没有食欲，非常渴望爱但感受不到爱，吞药自杀两次，跳楼一次，跳河一次都被救了，我也放弃去医院了，我现在都对舍曲林什么的有抗体了。
我现在每天情绪低落，不稳定， 一会特悲伤...
我现在每天情绪低落，不稳定， 一会特悲伤一会特兴奋，常常焦虑，没有食欲，非常渴望爱但感受不到爱，吞药自杀两次，跳楼一次，跳河一次都被救了，我也放弃去医院了，我现在都对舍曲林什么的有抗体了。
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我看见你情绪低落，常常焦虑，没有失忆。渴望爱，但感受不到爱。因此有过两次伤害自己的行为。甚至你已经对医院失去了信心。
从心理学的角度来说。你目前的状态叫做抑郁焦虑状态。抑郁焦虑状态的治疗有两种方式。一种是药物治疗，一种是心理治疗。
抑郁焦虑的状态的本质是慢性持续性压力所引发的五羟色胺和去甲肾上腺素功能紊乱。药物治疗是针对5羟色胺和去甲肾上腺素的分泌做工作。心理治疗是针对慢性持续性压力做工作。
想办法让自己放松下来。凡事可以让你放松下来的事情，都可以让你的状态变好。