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啊真的好烦，明明是自己非常喜欢的宠物，但我还是控制不住做出虐待它的行为，比如抬高甩他，用力捏他，我也不知道我是怎么了
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。 从你的描述当中我听出来你是一个非常有爱心的人，所以你会养宠物，而且会非常喜欢自己的宠物。同时我也听出来你有时候会非常的烦躁。会把烦躁的情绪扔在你的宠物身上。你的宠物真是不容易呀，承受你那么多的情绪。 然后解决这个问题，关键是要找到一个合适的排解情绪的途径。所有的情绪需要流动，才能够保持生命的健康和活力。 在你感到烦的时候去跑跑步，去走走路。去找一个无人的地方呐喊一下。或者认定其他的方式，非破坏性的方式表达。
啊真的好烦，明明是自己非常喜欢的宠物，但...
啊真的好烦，明明是自己非常喜欢的宠物，但我还是控制不住做出虐待它的行为，比如抬高甩他，用力捏他，我也不知道我是怎么了
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中我听出来你是一个非常有爱心的人，所以你会养宠物，而且会非常喜欢自己的宠物。同时我也听出来你有时候会非常的烦躁。会把烦躁的情绪扔在你的宠物身上。你的宠物真是不容易呀，承受你那么多的情绪。
然后解决这个问题，关键是要找到一个合适的排解情绪的途径。所有的情绪需要流动，才能够保持生命的健康和活力。
在你感到烦的时候去跑跑步，去走走路。去找一个无人的地方呐喊一下。或者认定其他的方式，非破坏性的方式表达。