壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心碎的声音

生活太难,他什么都不想和我分享,总喜欢和别人聊天,还不离婚。我的心真的很痛,不知道怎么办才好……很多时候想一了百了……

暖洋洋的茉莉花  
汪洋的回答
汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你在婚姻中,很想和老公沟通却得不到分享,他却情愿和别人聊天,有轻生的念头。我能理解这段婚姻带给你的绝望,得不到所爱之人温暖的痛苦。

你身处这样的婚姻中感觉很艰难,也不知道该怎么去改善,是吗?其实看到你说“还不离婚”,看得出你很希望能结束这样的痛苦状态,但是在感情中你可能处于被动的一方,希望他能优先做出决定。这样的应对方式,不仅无法改变现状,更重要的是容易让你自己受伤沉沦。

与其继续纠结痛苦,我建议你可以更多看看自己的内心:婚姻这样的状态维持多久了、从什么时候开始的?如果继续现状下去,你最多还能忍受多久?你期待中的婚姻是什么样的?怎么做可以有助于更贴近理想的状态?无论是继续,还是离婚,或许你可以将被动化为主动,将选择权掌握在自己手中,才能更靠近幸福。

感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。