我应该怎么办 跟前男友分手半年了，还是很想他，忘不了他，但是他现在有女朋友了，昨天看到共友发给我他空间秀恩爱的截图，内心看了很难受，现在的男朋友刚认识不久，但是他总是很忙，一天回不了几句话，我应该怎么办
我应该怎么办
跟前男友分手半年了，还是很想他，忘不了他，但是他现在有女朋友了，昨天看到共友发给我他空间秀恩爱的截图，内心看了很难受，现在的男朋友刚认识不久，但是他总是很忙，一天回不了几句话，我应该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你一边对前男友念念不忘，见他的秀恩爱很难受；一边自己现男友很忙，沟通不多。我能理解你对上段恋情的不舍，和在现任恋爱的过程中需要重新适应、磨合的纠结，尤其当前任晒图，对比自己的状态，心中更是说不上的滋味。
放不下前任，是很多人分手都要正面临的痛苦，因为虽然理智上你们分开了，情感上未必完全分离，你曾经对他付出的真情、感情是需要时间来淡忘和治愈的。另一方面，已经产生的回忆是无法被抹去的，你很多时候以为是忘不了前任，其实有可能你是忘不了和他相处的感觉和当时的自己。
面对念念不忘，建议您可以从接纳自己忘不了和前任的回忆开始，告诉自己记忆是正常现象。然后再问问自己：一直将注意力放在回忆中，和将注意力放在经营与现任的关系，这两者选择哪个未来会更幸福？你希望自己在爱情中活出什么状态？
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。